MATERNIDAD ACTIVA
Taller de preparto
Una preparación integral y flexible, adaptada a tus necesidades mediante talleres interdisciplinarios de varios encuentros o jornadas únicas. Juntas abordaremos los principales temas de cada etapa para transitarlas con información actualizada y confianza.
- PRESENCIAL (Luján, Bs. As.)
- VIRTUAL


Hola, soy Daiana
Bienvenida a Lumen
Desde 2015 acompaño a mujeres y sus familias durante la maravillosa, y a veces desafiante, etapa del embarazo, el parto y el posparto. Creo profundamente en la sabiduría del cuerpo y en el movimiento como una herramienta de bienestar, por eso me especialicé en trabajo corporal en el embarazo y soy instructora de esferodinamia.
Lic. Daiana Fernandez
Obstétrica (UBA)
Antes y despues de nacer
Te acompaño en cada etapa

Preparto
Todo lo que necesitas saber antes y durante la llegada de tu bebé.
✓ Información profesional, clara y actualizada para transitar esta etapa con confianza y tranquilidad.
✓ Recursos, recomendaciones y consultas personalizadas.
✓ Ejercicios y posturas para el trabajo de parto y parto.
✓ Incoporación a nuestro grupo de whatsapp de embarazadas para consultar y compartir experiencias.

Posparto
Recuperar tu cuerpo para dar lo mejor a tu bebé en esta nueva etapa.
✓ Acompañamiento progresivo y guiado.
✓ Ejercicios para aliviar molestias y dolores.
✓ Actividades para recuperar la fuerza, movilidad y funcionalidad del cuerpo.
✓ Incoporación a nuestro grupo de whatsapp de embarazadas para consultar y compartir experiencias.
Clases de esferodinamia
Esta técnica de trabajo corporal con esferas da increíbles beneficios para tu cuerpo durante el preparto y posparto.
✓ Mejora la respiración, la elongación muscular y la relajación.
✓ Descomprime las articulaciones y disminuye el dolor de espalda.
✓ Podés asistir en cualquier momento de tu embarazo y posparto.
✓ Ejercicios de bajo impacto y personalizados.
MODALIDADES
Podés elegir el formato que prefieras.
Estas propuestas se adaptan a tus tiempos y posibilidades para prepararte de la mejor forma en esta nueva etapa de tu vida.

CLASES
Presenciales
Un espacio con todos los elementos y comodidades para realizar las actividades.

CLASES
Virtuales
Un entorno intimo y relajado desde la comodidad de tu hogar con horarios flexibles.
Experiencias reales
Relatos de partos en primera persona



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Armá tu propia red de especialistas

Yesica Rodriguez
Puericultora
@amarte_puericultora

Berenice Fernández
Desarrollo infantil
@y.el.mar.azul

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